女,45岁 2019-03-13
病情描述:我在长时间站立和坐着之后经常感觉到手脚发麻,而且有时候还会腿部抽筋,甚至站不起来,无法走路,休息一下还是能够行走,而且我还有头晕头疼的情况,请问手脚发麻是缺钙吗?
你好,你的情况现在是每次坐的时间比较长,就会出现手脚发麻,腿抽筋,如果经常出现小腿抽筋的情况,考虑是钙质的缺乏,可以进行微量元素的检查以确定诊断,平时生活中需要多进食含钙丰富的食物,可以多吃豆制品,多喝牛奶,补充钙剂。而且在补钙的同时还需要适当适当地锻炼身体、增加室外活动,接受紫外线照射,促进维生素d合成,从而促进钙质吸收。当然有的抽筋还是受凉引起的,所以要注意保暖,避免受凉,可以适当的去理疗科进行理疗热敷按摩,针灸,通过这些治疗应该是可以好转的。
2019-03-13
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