长期久坐是否易患糖尿病

男,38岁 2019-04-03

病情描述:由于工作的原因我需要长期坐在电脑前办公,时间长了就觉得头晕眼花,四肢乏力,我听说这是糖尿病的症状,所以请问久坐真的易患糖尿病吗?

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。所以那些长时间坐着工作的人们,与糖尿病没有直接的关系,但是,久坐会使得人体的免疫力下降,从而诱发各种病痛,容易成为糖尿病的易患群体。因此,糖尿病并不是由于久坐而引发的,是由遗传基因和作息以及饮食决定的。肥胖和静息的生活方式都是引发糖尿病的关键因素,久坐就属于静息的生活方式之一。所以,建议糖尿病患者要注意合理调整饮食结构,多吃水果和绿色蔬菜。除此之外,还要适量地进行体育锻炼,同时,糖尿病患者还要保持一个健康的心态,另外也要时常监察血压的控制情况

2019-04-03

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