减肥可以喝永和豆浆吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥可以喝永和豆浆吗

减肥可以喝豆浆的,豆浆属于一种低热量的食物,最好是选择早上喝豆浆,让营养能够吸收,在午餐的时候后可以多吃些新鲜的蔬菜或者是水果,一定要种类营养均衡,不能单独的吃一种食物来减肥,否则会引起低血压、低血糖的症状发生。尽量在晚餐后一个小时进行有氧运动,比如慢跑、跳绳、骑自行车、游泳等,从而能达到减肥的效果。

2020-05-24

相关问答

减肥让喝豆浆,和豆浆粉行不?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

考虑减肥期间让喝豆浆和豆浆粉,应该是可以的,豆浆和豆浆粉中含有的是植物蛋白,适量

现磨豆浆减肥可以喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

现磨豆浆在减肥的时候是可以喝的,因为现磨豆浆的热量比较低,不过建议减肥者在制作豆

晚上喝豆浆可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝豆浆可以帮助减肥,原因如下:1.豆浆的热量较低,在减肥期间可以作为主食来

喝三天豆浆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝三天豆浆可以减肥。减肥时三天都喝豆浆属于节食减肥法,这样能将体重降下来,但是不

减肥可以喝龙王豆浆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以喝豆浆,因为豆浆喝了可以促进肠胃的蠕动,能增加饱腹感,可以减少其它主

减肥可以喝永和无糖豆浆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以喝豆浆的,因为豆浆的热量比较低,喝了之后可以增加肠蠕动,防止便秘,

减肥能喝永和豆浆粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以喝永和豆浆粉的,但是最好是早上喝。因为早上是一天需要能量最多的时候,而

减肥可以喝豆浆吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间是可以喝豆浆的。豆浆属于低热量食物,减肥期间尽量选择低热量食物,以避免热

减肥可以喝豆浆吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥期间是可以喝豆浆的。豆浆是由黄豆或者是黑豆经过加工后制作而成,其中含有丰富

喝一天豆浆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一天豆浆是可以减肥的。豆浆中含有丰富的植物蛋白,可以补充人体所需要的蛋白质,并

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