饭后胃胀怎么促进消化
男,32岁 2021-06-12
病情描述:我这几天经常出现胃胀的症状,特别是吃完饭之后,我想咨询一下饭后胃胀怎么促进消化?
饭后胃胀可以从以下几个方面来促进消化:
1、在医生的指导下,可以使用健胃消食片等促进胃动力的药物,平时也可以服用双歧杆菌等益生菌来促进肠道的蠕动,能够有效的改善胃胀的现象。
2、吃完饭之后可以适当的走动,但是应避免进行剧烈的运动,对于疾病的恢复有帮助。
3、吃饭时,不要吃得太饱,每顿饭吃七分饱即可。
2021-06-13
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