头发黄稀少是缺什么

女，21岁 2021-01-12

病情描述：我头发从小就发黄稀少，每次洗发时掉发也特别多，这个问题一直困扰着我。头发黄稀少是缺什么？

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头发黄稀少，可能是缺维生素A、维生素B以及锌、铁、铜等元素。

引起头发黄稀少的原因有多种。如果父母头发发黄可能会遗传到孩子，影响孩子的发质。对于营养不良、贫血的患者，头发则会干枯、无光泽。

对于头发发黄稀少患者，平时可以通过饮食调理多，吃黑芝麻、核桃，多吃新鲜蔬菜水果，必要时可补充维生素和矿物质。

2021-01-13

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