女,24岁 2019-03-29
病情描述:我最近吃的很多,体重在逐渐上升,想知道怎么能让身体不吸收干吃不胖,体力还有劲呢?
合理而有规律的饮食是至关重要的,通常应该注意饮食规则,可以定期定量地吃三餐,少吃多餐也是可以的,不应该太饿或太饱,不应该吃得太多,慢慢咀嚼,以免增加肠胃负担,应该吃一些清淡易消化的食物,不要接触油腻、冷、辛辣和难以消化的食物,以免刺激胃肠道并可能加重腹泻,控制情绪释放压力也很有必要,精神状态情绪等对胃肠也是有一定影响的,避免心情压抑不开心、进行自我精神调节是防治肠胃病的关键所在。让自己身心愉快,释放压力,才能气血调和,增强身体的免疫功能,对食物的消化和吸收也有积极的促进效果。
2019-03-29
那个肠胃吃东西不吸收怎么办?
肠胃吃东西不吸收,主要是胃肠功能不太好所致,容易出现腹泻腹胀的情况。可以口服吗丁
怎么让肠胃不吸收
一般情况下,如果你想让你的胃不吸收它,最简单的事情就是控制你的饮食。避免高胆固醇
胃不吸收会消化不良吗
胃不吸收通常是会导致消化不良的。如果在进食后胃部出现不吸收的现象,通常会导致食
肠胃不吸收有什么症状
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肠胃不吸收人瘦怎么办
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小孩吸收不好吃不胖怎么办
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吃不胖是肠胃吸收不好吗
吃不胖不一定是肠胃吸收不好造成的,也可能是因为胃肠道功能紊乱造成的,跟饮食习惯有
肠胃不吸收怎么调理
肠胃不吸收可以通过调节饮食的方式进行改善,多吃一些容易消化和吸收的食物,比如小米
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