孩子睡觉晚怎么办

男,2岁 2019-04-22

病情描述:一周前,我姐姐带着一个小侄子来了家。当我来到这里时,我的孩子晚上睡得很早。我不知道最近发生了什么。我每晚睡得很晚。我睡不着。我白天起得很早。孩子睡觉晚怎么办?

你好,孩子睡得很晚,认为你不应该有生孩子的好习惯,关系到成人的早晚睡眠。建议你的父母要以身作则,晚上9点前睡觉,关灯,等到孩子睡着,大人可以起来做他们没有做的事情。在白天,你应该养成中午睡觉的习惯,孩子们晚上也不会睡得太晚。孩子刚玩完刺激的游戏或吵闹的时候,不要让他马上睡觉。因为这个时候他已经安顿下来睡觉了。如果你坚持让他睡觉,你只能让你失望。给他十到十五分钟让他平静下来,静静地看电视或看书睡觉。

2019-04-22

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