八岁儿童补什么钙好

男,8岁 2019-04-26

病情描述:我的孩子现在正处于成长阶段,但是他比同龄人都要矮小,他晚上睡觉时经常抽筋。我的朋友说这是儿童缺钙的迹象,但是我从来没有注意过这个现象。

补钙,关键在于吸收。如果没有良好的吸收,钙会随粪便排出体外,补充物也是白色的。因此,衡量良好补钙制剂的标准应包括1。由于目前市场上补钙的食品、药物和保健品太多,家长们担心如果不选择钙,如果钙不被吸收,孩子该怎么办?不符合禁食条件的补钙保健品。2、钙应该多吃含钙的食物。如豆类和豆制品、牛奶、鱼、虾、海带、紫菜、鸡蛋等。尤其是豆类和牛奶含有更多的钙,钙是高质量的钙来源,应该每天食用。养成喝牛奶的习惯。3.使用含钙量高的食物,如牛奶、蛋黄、鱼酱、虾酱、紫菜、海藻汤、豆浆等。

2019-04-26

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