特别容易感冒是怎么回事?

男,25岁 2019-06-10

病情描述:我最近不知道是怎么了,老是感冒,想咨询下特别容易感冒是怎么回事?

容易感冒说明你的体质差,抵抗力也比较差,一般自身体质在抵抗力较差的情况下,很容易因为着凉、过度疲劳等因素导致感冒的,目前最好的方法就是提高自己的免疫力,这是预防感冒的关键。抵抗力都太差,如果你非常容易感冒,自身的抵抗力比较薄弱的话,平时的饮食就要加以控制,生冷的海鲜、冷饮就要少吃一些了。运动可以提高一个人的体质,也可以提高抵抗力,多出去跑步,增加运动量,但是一定要坚持,短时间内是不会有明显效果的。

2019-06-10

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