心动过速怎么锻炼身体

未知,0岁 2020-08-20

病情描述:心动过速怎么锻炼身体

心动过速患者可以选择做一些有氧运动锻炼身体,比如说跑步、骑单车、打太极拳、练瑜伽等,有氧运动能够改善心肺功能,如果跑步应该每天坚持,根据个人身体情况慢慢增加运动时间,循序渐进,在跑步的过程当中应该控制好心率,避免一分钟超过130次。适当运动既可以锻炼身体,也能够改善血糖代谢、血脂代谢、心脏功能以及肺脏功能。

2020-08-20

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