产后便秘能吃山楂吗

女,27岁 2019-02-28

病情描述:医生,您好,我刚刚生产不久,一直都有点产后便秘,请问一下产后能吃山楂吗?

产妇产后饮食正常,但排便困难数天或排便干燥疼痛难以解决时,称为产后便秘或产后便秘。产后吃山楂有祛瘀的作用,可以帮助子宫复壮,有利于恶露排出,减轻腹痛。有人建议你平时可以吃更易消化的食物,平时饮食要清淡。大豆中含有丰富的植物性蛋白质、钙和维生素A、B族维生素等,如果每天吃两餐含有大豆的食品,如豆腐、豆浆等,对乳房健康很有帮助。坚果类食物如杏仁、花生、核桃、芝麻等,在富含高品质蛋白的同时还含有大量的抗氧化剂——维生素E,摄八丰富的维生素E可以帮助新妈妈让乳房组织更富弹性。对增强身体免疫力很有帮助。多吃一点流食。

2019-02-28

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