颈椎病睡觉不枕枕头可不可以?

男,55岁 2019-03-30

病情描述:本人患有颈椎病多年久治不愈,想知道颈椎病睡觉不枕枕头可不可以?

睡眠型颈椎病的关键是放松颈背的肌肉。颈椎病是生理曲度的矫正。如果不使用枕头,颈椎的生理曲度会更直,甚至相反。因此,需要枕头来使头部向后倾斜,以恢复颈椎的弯曲。颈椎病不睡枕头是不科学的。首先,你必须积极治疗颈椎病。你说你脖子后面感觉很痛。我不知道你是否有什么特殊原因。颈部肌肉僵硬和颈部韧带发炎会导致背痛。建议你去针灸推拿科治疗。首先,拍一部电影,看看颈椎曲度是否恶化。根据你的年龄,这不是很严重。你可以用针灸按摩。症状会缓解下来的,平时记得多抬头,晚上热毛巾热敷。至于睡不睡枕头,就按照你平时的习惯,平时怎么睡的就怎么睡,但是切忌枕头不要太高,枕头高度在8到10里米为宜。

2019-03-30

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