孕妇能吃黑凉粉吗

女,26岁 2019-07-19

病情描述:老婆前段时间怀孕了,正处于大夏天,最近特别想吃凉粉,我想问一下孕妇能吃黑凉粉吗?

黑凉粉是寒凉食物,孕妇进食过多,可能导致滑胎;其次黑凉粉含糖量高,常吃易引起血糖升高,尤其是有妊娠糖尿病的孕妇。因此,孕妇在怀孕期间尽量少吃或者不吃,在孕早期以不吃为宜,若偶尔吃一两次,问题也不大,不经常吃就行,可以搭配热性食品中和凉粉的寒性,羊肉性温,是凉粉的黄金搭档,在吃凉粉的同时,可以吃些炖羊肉,喝一些羊肉汤,可以避免腹胀的情况。孕期建议吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水,多吃高蛋白食物,保持良好的心态,注意休息,避免劳累,养成卫生习惯,定期到医院进行孕检。

2019-07-19

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