经常憋大便会不会对身体有影响

女,18岁 2019-03-28

病情描述:孩子说每次想拉大便的时候,会由于各种各样的原因没能及时上厕所,经常有憋大便的习惯,我担心这样会对身体有影响,憋大便对身体有影响吗?

经常憋大便会对身体产生一定的负面影响。长期憋便可能导致便秘、肠道功能紊乱,甚至引发更严重的消化系统疾病。

憋大便时,肠道内的粪便会在肠道内停留过久,导致水分被过度吸收,从而使粪便变得干硬,排便时更加困难。憋便还可能导致肠道内压力增加,增加痔疮、肛裂等肛肠疾病的风险。长期憋便还可能影响肠道的正常蠕动,导致肠道功能减弱,形成恶性循环,进一步加重便秘的情况。心理上,憋便也可能引发焦虑和不适感,影响生活质量。

为了保持良好的肠道健康,建议养成定时排便的习惯,避免长时间憋便。如果在外出时无法及时如厕,可以尝试在适当的时间和地点进行排便,避免给身体带来不必要的负担。保持充足的水分摄入和合理的饮食,增加纤维素的摄入量,有助于促进肠道的正常蠕动,减少便秘的发生。若出现持续的便秘或其他消化问题,建议及时就医,寻求专业的帮助和建议。

2019-03-28

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