更年期时间会持续多久

女,45岁 2019-02-15

病情描述:45 的女人脾气很大,动不动发火,这很有可能是更年期,想问一下医生,更年期时间有多长?

更年期的持续时间一般为3-5年,但有些患者可能有10年,由于一些女性由于身体原因更年期反应会严重,这样更年期持续时间会相对较长,主要是由于每个人的不同体质造成的时间长度不同。大多数更年期女性朋友会出现情绪不稳定,伴有虚汗心悸和失眠的症状。他们可以在日常饮食中吃更多含维生素的食物。更年期患者可以在家人的陪同下进行一些简单的锻炼,健康饮食,不偏食厌食症,食物应该多样化,最好含有多种维生素、微量元素和蛋白质,以便吸收丰富的营养。

2019-02-15

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