跑完步头晕四肢乏力怎么办

女,20岁 2021-05-11

病情描述:今天和男朋友一起跑步,跑完以后感觉头很晕,四肢也很乏力,请问跑完步头晕四肢乏力怎么办?

跑完步头晕四肢乏力,可以喝一些高糖饮料缓解。

在进行了大量的运动以后,很可能出现一过性低血糖的情况,而一过性低血糖的典型症状就是头晕、身体乏力。要想缓解不良症状,可以尽快饮用含糖量较高的饮料,比如冰糖雪梨等。

如果平时经常出现头晕四肢乏力的症状,也可能是心脏供血不全等病理性因素引起,可以到医院完善相关检查。

2021-05-11

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