哺乳期可以吃阿胶吗?

女,24岁 2019-05-23

病情描述:我的姐姐现在是哺乳期,在给孩子喂奶,我不知道吃什么会对身体有影响,想问一下哺乳期可以吃阿胶吗?

哺乳期要保持充足的乳汁,哺乳期要注意饮水,不要减少饮水量,同时还要注意营养搭配。只有当营养充足时,婴儿才有足够的牛奶喝。乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。哺乳期也可以吃阿胶。因为阿胶是补血药物,如果体内气血不足,可以服用,哺乳期也可以服用。它不会影响你的健康。建议你吃清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物,加强体育锻炼,在哺乳期间保持快乐,适当服用阿胶。

2019-05-23

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