怎么治便秘好

男,26岁 2021-04-29

病情描述:我最近这几天出现了便秘的现象,但是没有太在意,今天起床以后肚子有点胀,怎么治便秘好?

治便秘一般可以通过多吃含膳食纤维多的食物比较好,如果便秘的现象严重,通过口服增加肠道动力的药物进行治疗比较好。

便秘导致肚子胀多数可以通过热敷的方式进行缓解,也可以用顺时针按摩腹部的方式缓解症状。便秘通常是因为不规律的饮食习惯造成的,并且与平常喝水少有关,但也不能排除是胃肠道疾病引起的。

建议平常保持适量的运动,增加机体的抵抗力。

2021-04-29

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