女,27岁 2019-03-08
病情描述:在超市里上班,一般一站就是一整天,回来的时候会觉得腿很难受,有时候站的时间久了会有下肢会有沉重感不知道是什么原因,双下肢站立有沉重感怎么办?平时应该注意什么?
您这种情况主要跟工作长时间站立和疲劳有关系,考虑肌肉劳损或者腰椎间盘突出导致,主要表现在一个腰椎疼痛,腰椎活动受限,和双下肢,肌肉麻木疼痛,感觉沉重建议您适当卧硬板床休息,避免继续劳累,站立时间过长的话,中间需要适当走动,另外平时下班以后可以先冲一杯茶,然后先稍微躺一会,5-10分钟,然后起来喝茶读报,时间不要太长,就准备晚饭。适当用热毛巾热敷,按摩,吃点活血化瘀药物,促进局部血液循环,希望我的建议对您有所帮助,注意早日康复。
2019-03-08
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