运动创伤后要休息多久才能恢复

未知,0岁 2020-05-08

病情描述:运动创伤后要休息多久才能恢复

运动创伤后要休息多久跟创伤的严重程度有一定关系,大概需要两周到三四个月左右能恢复。如果运动后造成是轻微的肌肉拉伤,大概两周到三周左右就会出现明显好转,要是严重的损伤就需要三个多月的时间才能恢复,并且在恢复期间还要经常对受伤部位适当按摩,注意休息,不要乱动。运动创伤后,如果不是特别严重,可以涂抹活血消肿药膏进行缓解。

2020-06-09

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