怀孕早期可以吃羊肉吗

女,26岁 2019-03-06

病情描述:我怀孕了,想吃羊肉,但家里人说不能吃。吃了小孩会得羊癫疯,怀孕早期可以吃羊肉吗?

怀孕期间的女性,可以适量的食用一些羊肉,但是需要注意的是,不能食用的特别多。羊肉的营养价值极其丰富,比猪肉高很多。羊肉当中有一定量的脂肪,但是胆固醇含量比较少,含有大量的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6,除此之外,还含有大量的铁离子、锌离子和硒元素,适量的食用一些羊肉,能够增强孕妇身体的免疫力,增强身体的抗病能力,可以促进肚子里胎儿神经系统的发育。羊肉性热,不宜过多食用。羊肉属于温热类的食物,吃多了就容易上火,至于吃了会使小孩得羊癫疯是没有科学依据的。建议您平时饮食宜多样化,可以补充妊娠发育所需。

2019-03-06

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