减肥期间可以吃咖喱吗

男,22岁 2019-03-09

病情描述:我身高170厘米,体重有160斤,需要减肥,请问在减肥期间能吃咖喱吗?

减肥期间其实是不太建议吃咖喱的,吃咖喱会增强食欲,然后会吃的比较多,吃的多就容易导致肥胖的现象,不容易减肥。建议晚上吃的食物热量要低一些,最好吃一些黄瓜和西红柿,主食尽量不吃,或者少吃一些,多做一些体育锻炼,减肥的效果是比较好的,尤其要做一些有氧运动,比如慢跑,或者游泳,每天连续运动时间不少于四十分钟,有利于身体消耗脂肪,不要熬夜,熬夜会引起内分泌失调,导致肥胖,每天尽量在晚上十一点之前保持熟睡的状态。

2019-03-09

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减肥可以吃咖喱吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥吃咖喱粉好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以适当吃咖喱粉的。因为咖喱粉的组成香料非常多,比方丁香、肉桂、茴香、小茴

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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