165身高 体重应该多少合适

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:165身高 体重应该多少合适

165身高,体重在56公斤左右为标准体重。如果超过这个体重20%,就算肥胖了。这种情况要注意,不要吃一些含有脂肪和胆固醇过高的食物,像肥肉、动物的肝脏,也注意不要吃一些油炸食品和甜食,注意控制饮食量,吃饭不要暴饮暴食,尽量吃点新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,增加免疫力。如果低于20%就为过瘦,注意增加营养,吃点瘦肉、鸡蛋和奶制品,注意营养均衡,荤素搭配,一定不要偏食,以免影响身体健康。体

2020-05-15

相关问答

身高155体重多少合适

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常情况下,身高一米五五,体重在47公斤就算是正常的,体重为身高厘米,减去105

身高165体重105斤胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身高165公分、体重105斤,如果是女性,年龄在20岁左右,这个体重是正常的,B

身高165体重125斤胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身高165体重125应该算微胖一些,结合个人的身高和体重来估算应该体脂率过高,所

身高180体重多少合适

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

身高1.80米的人体重标准在180减去105等于75公斤,所以身高1.80米的人

身高165体重104斤胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身高165体重104斤属于正常体重。人体的正常体重是身高减去105(100),身

身高165体重134斤胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者如果身高是165cm,体重是134斤,这样的身高和体重的比例基本上是属于偏胖

男生身高165体重135胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果是男性,身高是165cm左右,体重是135斤,考虑这样的体型属于偏胖的。因为

身高165体重94斤胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于患者的身高是165cm,体重是94斤这样的身高体重是属于偏瘦型的体型。导致出

身高165体重120斤胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身高165厘米,体重120斤,这个不算胖,基本是正常体重。身高1米65的,正常体

女生165标准体重应该是多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

标准体重和身高是有比例的,即身高体重指数,165厘米的女生,体重控制在100斤到

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