最近为什么不想同房了

2025-06-18

最近不想同房可能与生理、心理或关系因素有关，如压力、疲劳、激素变化或情感疏离，需结合具体情况分析。

展开来看，生理原因包括慢性疾病、药物副作用、激素失衡如甲状腺功能减退或更年期等；心理因素常见于焦虑、抑郁或长期压力；伴侣关系紧张、缺乏沟通或性吸引力下降也会影响欲望。生活节奏快、睡眠不足或过度劳累可能直接抑制性冲动。

若持续超过1个月且影响生活质量，建议就医排查疾病如糖尿病、心血管问题或咨询心理医生。伴侣间需坦诚沟通，避免指责，共同调整生活方式。避免自行服用壮阳药物，优先通过规律作息、减压运动如瑜伽和情感互动改善状态。

2025-06-18

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