近视眼患者平时要注意什么?

女,18岁 2019-05-28

病情描述:我现在是近视,生完孩子后眼睛的度数又加深了。又不想戴眼镜,请问近视眼患者平时要注意什么?

近视眼人群要尽量避免出现用眼过度的情况,其次就是要注意用眼卫生的问题,要养成良好的用眼习惯,注意休息,保证睡眠。另外不要长时间看电视或玩手机,平时也要做点眼保健操,不要趴着、躺着看书,不可在光线过强或光线过弱的地方阅读,以避免度数上升。另外还要带适合自己眼睛度数的眼镜。除此之外,日常饮食要多吃对眼睛好和富含维生素A的食物。在饮食上要避免一些过于油腻和含糖量过高的食物,另外可以多参加户外活动,多眺望远方,这样可以缓解眼部疲劳,降低近视度数。

2019-05-28

相关问答

近视眼平时应该注意什么

杨健 副主任医师  池州市人民医院

导致的视疲劳而形成近视,对于近视眼要注意的是用眼卫生保护视力,减少眼疲劳。近视形

近视眼平时应该注意什么?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视眼患者应配戴合适的眼镜,并注意用眼卫生,不要疲劳用眼,别有事无事就看电脑、电

平时生活中近视眼需要注意什么

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视,是指眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。

近视眼患者应该要注意什么?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视患者可以做激光手术,应该有规律的饮食调整,通常多吃含有维生素C的牛肉和蔬菜食

近视眼要注意些什么呢?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

现在这个社会很容易造成近视眼,但是近视眼度数越来越高,也不会导致失明的现象,但对

近视眼平常需要注意什么?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视眼需要及时佩戴合适的近视眼镜来矫正,这样可以防止近视的度数加深,饮食上可以吃

近视眼要注意什么

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视眼的患者日常一定要注意用眼保护,养成健康的用眼习惯,日常用眼的时候一定要保证

近视眼患者要注意什么?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视眼平时就一定要注意用眼,只有平时注意用眼了,才不会造成高度近视。一般主要就注

近视眼平时要注意什么呢?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

在近视的情况下,如果不注意保护眼睛,近视的程度很容易上升,平时,尽量不要在晚上看

近视眼平时要注意什么

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

近视眼平时要注意少玩电子游戏,尽量减少使用电子产品的时间,要养成健康的用眼习惯。

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