男,28岁 2019-03-27
病情描述:周日公司让员工都参加爬山活动,提倡环保意识身体力行!那天爬完海拔4000多米高的山后,整个人都累垮!好想去按摩放松!臀部肌肉疼怎么回事?
这种情况表明臀肌疼痛是由过度劳累和过度锻炼引起的。可按摩止痛,也可与活血止痛药物一起使用。如果你能多休息,你会好起来的。平时不爱运动,运动量少,突然增加运动量会引起肌肉疼痛。如果你继续锻炼,几天后你会好起来的。生活在于锻炼,需要更多的锻炼。运动前最好能慢跑一会,至少也要让身体活动发热然后再做练习.练习结束后也要,放松,给自己按摩一会.现在这个情况呢,也可以选择慢跑,加速体内乳酸的代谢,同时提高体温让粘连的肌肉得以放松.可以选择泡个澡!延迟性肌肉酸痛是正常的
2019-03-27
右侧臀部肌肉疼痛怎么办?
这种情况考虑为臀肌筋膜炎,引起的臀腿疼痛,主要表现为一侧或两侧臀部疼痛,疼痛可以
右侧臀部肌肉疼痛怎么回事
左侧臀部肌肉疼痛情况考虑为臀肌筋膜炎,是引起臀腿疼痛最为常见的疾病,主要表现为一
臀部肌肉疼痛是怎么回事
引起髋关节肌肉疼痛的原因很多,如肌肉和韧带拉伤、髋关节发炎、感冒、电解质紊乱如低
太阳穴疼痛怎么回事
诱发太阳穴疼的因素很多,太阳穴疼可以分为双侧的和单侧的,偏一侧的太阳穴的头疼,多
臀部肌肉疼痛怎么办
臀部肌肉疼痛可以服用非甾体消炎镇痛药物治疗,比如布洛芬,如果是血液循环不畅的原因
肾盂疼怎么回事
肾盂疼怎么回事可能与急性肾盂肾炎、肾结石有关。1.急性肾盂肾炎:细菌上行感染肾
臀部两边肌肉酸痛怎么回事
臀部两边肌肉酸痛,可能与久坐、剧烈运动、腰椎间盘突出症有关。1.久坐:长时间保
腰肩盘突出,腰偏左边怎么回事
我理解你的问题应该是腰椎间盘突出腰偏左边疼痛是怎么回事腰椎间盘突出大多数患者最先
臀部肌肉疼是怎么回事?
可能是坐骨神经痛,引起坐骨神经痛的原因很多,如腰椎间盘突出、肌肉注射失败、长时间
臀部肌肉痛是怎么回事
臀部肌肉疼痛可能是坐骨神经痛,另外病人的臀部肌肉,由于长期着凉出现筋膜炎,也会有
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了