咖啡中可以加牛奶吗?

女,23岁 2019-02-04

病情描述:我在喝咖啡的时候喜欢加入牛奶,但最近听朋友说咖啡中加入牛奶对身体有害,我想知道咖啡中可以加牛奶吗?

可以在咖啡中加入适量的牛奶。牛奶可以调节咖啡的口味,飘香醇厚咖啡加上芳美浓郁的牛奶,两种经典饮品的绝妙搭配,两种滋味的碰撞,形成了具有双重口感享受的饮品。适量饮用咖啡对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品,但是不建议过多的饮用咖啡,这样会影响身体对钙的吸收,从营养上说咖啡中的多酚类物质都会影响牛奶中钙的吸收,并且这会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液,会对肝造成损害。所以建议你平时喝咖啡要适量,不要过度的饮用。

2019-02-04

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