前列腺炎预防方法是什么?

男,28岁 2019-02-03

病情描述:很担心会患上前列腺炎疾病,所以我想在生活中经常锻炼一下身体,通过锻炼来预防前列腺炎的复发,前列腺炎预防方法是什么?

预防前列腺炎复发,可以进行有氧运动,有氧运动锻炼能够提高身体免疫力和抗病能力,减少前列腺炎的复发。前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后,很快就会感受到会坠胀。因此曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人,更应该珍爱自己的这一性腺器官,尽量避免刺激到它。建议最好性生活要适度,生活要有规律,要避免长期坐立,注意劳逸结合、充足睡眠,避免过重体力动,注意饮食,多吃蔬菜、水果、禁酒、禁烟、忌食辛辣刺激性食物。。

2019-02-03

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