怎么维护前列腺呢?

男,30岁 2019-01-08

病情描述:许多年轻人会受到前列腺的伤害。前列腺炎症和前列腺肥大会给我们的年轻人带来很大的伤害。我想问一下如何保养前列腺?

前列腺是男性的生殖器官,其主要作用是分泌前列腺液、前列腺素等,且习惯不良,自身体质会引起前列腺炎、前列腺增生。建议患者先保持良好的生活习惯,再多喝水,多排尿,多运动,多运动,预防前列腺炎的发生。前列腺的保养首先不吃辣椒等刺激性食物,多喝水每天最少喝约2000毫升水,不宜久坐,加强运动,保持大便通畅,每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜例如洋葱,南瓜子。节制房事。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是房事要适度,给予前列腺充分恢复的时间。

2019-01-08

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