2025-06-18
乳汁淤积可以通过吸奶器或手动挤奶的方式吸出来,及时排空淤积的乳汁有助于缓解胀痛并预防乳腺炎的发生。
当乳腺导管堵塞导致乳汁淤积时,轻柔按摩乳房后使用吸奶器或手挤奶可以有效疏通。热敷哺乳前或冷敷哺乳后能辅助缓解不适,但需注意力度,避免过度按压加重炎症。若乳汁较稠,可增加哺乳频率或调整饮食减少油脂摄入,帮助乳汁更顺畅排出。
需警惕伴随红肿、发热或持续疼痛的情况,这可能是乳腺炎征兆,应及时就医。避免自行大力揉搓或长时间热敷,以免损伤乳腺组织。哺乳期妈妈应选择合适吸奶器档位,确保排乳过程温和无痛。若淤积反复出现,建议咨询哺乳指导或医生排查衔乳姿势等问题。
2025-06-18
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