运动韧带撕裂了怎么办呢?

男,30岁 2019-02-22

病情描述:参加了公司组织的长跑运动,没注意运动热身准备,导致韧带撕裂,我想问一下,韧带撕裂了怎么办呢?

运动导致韧带撕裂,会疼痛厉害,有时会有血肿,水肿的情况,撕裂时48小时内冷敷不要热敷,防止进一步出血,或水肿,不要活动了,72小时后可热敷,烤电按摩针灸都可以缓解疼痛的,口服活血消炎止痛药物,注意不要剧烈运动。建议最好去医院做进一步的检查,做核磁共振检查,检查韧带撕裂的具体情况,如果只是部分韧带撕裂,只需要保守外固定治疗,好好休养,就可以彻底恢复。如果是韧带撕裂比较严重,需要及时采取手术缝合治疗。

2019-02-22

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