2025-06-13
怀孕早期腰疼是常见的生理现象,主要与激素变化、子宫扩张以及身体重心改变有关。
怀孕后,体内激素如松弛素水平升高,使韧带和关节松弛以适应胎儿发育,但也会降低腰椎稳定性,引发酸痛。同时,子宫逐渐增大,压迫周围神经和肌肉,加上血液循环加快,腰部负担加重,可能导致隐痛或酸胀感。久坐、久站或姿势不良会加剧不适。
若腰疼伴随出血、发热或剧烈腹痛,需警惕先兆流产或泌尿系统感染,应及时就医。平时可通过热敷、适度运动如孕妇瑜伽和调整坐卧姿势缓解,避免提重物或过度弯腰。选择软硬适中的床垫,穿低跟防滑鞋也有助于减轻腰部压力。
2025-06-13
怀孕38周肚子疼腰疼怎么回事
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怀孕早期腰疼怎么回事?
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