什么原因引起脚抽筋?

女,30岁 2019-03-24

病情描述:我动不动就会出现脚抽筋的情况,尤其是在晚上睡觉的时候很容易抽筋的,经常半夜会被疼醒,不知道是怎么回事,什么原因引起脚抽筋?

常常出现腿抽筋的情况,应该是你身体缺钙的原因造成的,肌肉的收缩与舒张是需要钙离子的参与的,如果在钙离子缺乏的情况下,就会出现肌肉抽筋的表现。抽筋通常是由低钙引起的肌肉痉挛,这可能与疲劳和寒冷有关。建议补充钙和维生素D以促进钙的吸收。多晒太阳,多喝牛奶等钙含量高的食物,保暖,避免过度劳累,可有效减少抽筋的发生。可能与缺钙、疲劳和寒冷有关。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物。

2019-03-24

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