发脾气对身体有什么危害

女,36岁 2021-01-22

病情描述:结婚后生活很不如意,老公也不体贴,还经常和我吵架,导致我经常发脾气,发脾气对身体有什么危害?

经常发脾气会导致皮肤发黄、长色斑;而且会加速脑细胞衰老,导致记忆力下降;经常发脾气也不利于胃部健康,容易引起胃溃疡、急慢性胃炎、胃食管反流,还可能引发心肌缺血、心肌梗死、甲亢等疾病。

为了身体健康着想,平时要控制好自己的情绪,不要经常处在焦虑、抑郁、暴躁的不良情绪中。

为了调节情绪,平时可以多看一些喜剧书籍、电影,多与朋友交流谈心,能够有效缓解不良情绪。

2021-01-22

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