经常的头晕心慌怎么办

女,28岁 2019-04-25

病情描述:总是感觉到头晕晕的,而且还有点儿心慌。不知道是不是因为工作比较忙的原因,熬夜到很晚。所以想问一下医生经常的头晕心慌应该怎么有效的缓解?

头晕可由多种原因引起,贫血、颈椎病、脑供血不足都可引起头晕。如果经常感到头晕和心慌,请考虑是否是由心脏病引起的,建议你在这段时间内最好是能够去医院进行一个心电图的检查,你经常熬夜,会有很大的关系,平常要放松心情,规律生活,养成良好的生活习惯,多做户外活动,没事经常散散步,听一些音乐,并且要少熬夜,避免劳累,保证充足的睡眠。可以多喝热水,多吃比较容易消化的食物,不要吃油腻和辛辣刺激性食物。

2019-04-25

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