坐月子腿酸是受凉了吗

女,32岁 2020-11-25

病情描述:我生完孩子一个星期了在坐月子,最近腿酸,坐月子腿酸是受凉了吗?

坐月子期间出现腿酸,一般都是由于保暖措施不到位,导致局部受到凉风刺激引起的。也可能是休息不好致使下肢血液循环不好引起的情况。对于这种情况,可以先局部按摩,热水泡脚,应该会有好转的。如果家里面有红外线烤电灯,可以坚持使用红外线灯烤电,每次烤30分钟,每天2次。或者将粗盐加热后,加入盐热袋中进行局部热敷。同时还要注意,在月子期间加强个人护理,尽量避免使用空调,或者是风扇长时间的使用,不要贪凉,避免再次受凉。同时还要注意休息,不要长时间抱孩子,保持一个体位时间过长后适当活动肢体,有利于气血运行。

2020-12-28

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