人身上的湿气重吃什么药或者食疗

男,33岁 2019-01-13

病情描述:医生您好,我一直觉得我身上的湿气实在是太重了,所以我想请问一下,人身上的湿气重吃什么药或者食疗

湿气重为中医的说法,建议您可以到医院中医科就诊,依据具体病情,遵医嘱口服中药治疗为好。建议您 要注意劳逸结合,保持心情平和,、荤素搭配均衡, 加强营养。一般来说,越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。每天坚持适量的运动,如跑步、太极,游泳锻炼等。

2019-01-13

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