乳房下垂是否可以恢复?

女,30岁 2019-07-15

病情描述:乳房一直发育很好,生过宝宝后突然出现乳房下垂,想知道乳房下垂可不可以恢复?

在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨胀。但因为哺育婴儿,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,同时哺乳期过后腺体萎缩,乳房就会变小、下垂。这情况建议你多按摩的,考虑是有一定效果的,平时早餐和午餐时尽量多喝些豆浆、牛奶和优质大豆制品,现在我表姐每天都坚持吃500g左右的。除了蛋白质,你还要给自己的身体补充一些油脂。虽体型的。比如花生、核桃、杏仁等不饱和脂肪酸的食物。相信坚持一个月,效果就会慢慢显现。采用母乳喂养的妈咪们注意要采取正确姿势授乳,这样可以减弱乳房下垂的几率,例如健胸操、戴合适的胸罩、喂奶姿势正确、经常按摩、沐浴乳房、多吃些营养的东西等,这些对胸下垂均有帮助。

2019-07-16

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