减脂肪肝最有效的方法

男,32岁 2019-02-11

病情描述:医生你好,经常应酬吃一些油比较大的食物,自己本来就喜欢吃肉,有个同学检查出患有轻度脂肪性肝炎,我担心自己也患有脂肪性肝炎,请问如何减脂肪肝最有效?

你好,脂肪性肝炎是由于脂肪组织摄入过多,超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积,它可能引起肝脏功能的改变。一般来说,轻度脂肪肝不需要用药治疗,只需饮食上的调整和加强锻炼即可降低,但是中度和重度脂肪肝,就需要积极主动治疗,还需要药物配合,以防止进一步加重这种情况。指导建议:首先要控制饮食,少吃高血脂食物,多吃些蔬菜水果,忌酒。其次需要加强体育锻炼,多到户外运动,每天做30分钟的有氧运动,使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。另外如果肝功不正常,还需要使用保肝药物,药物使用情遵医嘱。

2019-02-11

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