孩子便秘怎么调理

男,4岁 2019-04-11

病情描述:最近发现家里宝宝总是便秘,拉得少,几天拉一次,而且大便又干又硬,想知道需要怎么做调理好?

因为孩子便秘就会影响再次进食,所以由于大便不排出来,毒素会重新回收到体内,这样会对孩子身体产生一定的危害。病从口入,预防便秘的话,每天就要多喝水,清洗一下肠道,然后就多吃水果,最好可以多吃香焦,另外就是少吃一些蛋白质过高的食物,因为蛋白质太高,不容易消化喽,多吃绿色的蔬菜,像青菜类的,效果不错。如果还是孩子出现便秘,建议调整饮食结构,增加粗纤维食物的摄入,还可以训练孩子排便。如果再出现问题的话,记得就近看看医生。

2019-04-11

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