月经前乳房胀痛是正常吗

2025-05-27

月经前乳房胀痛是正常的生理现象，多数女性在经前1-2周会出现这种不适，主要与激素水平波动有关。

月经周期中，雌激素和孕激素的变化会刺激乳腺组织增生和充血，导致乳房胀痛、敏感甚至轻微肿胀。这种症状通常在月经来潮后随着激素回落而自然缓解，属于经前期综合征PMS的常见表现之一。

若胀痛剧烈或伴随异常肿块、皮肤凹陷等，需警惕乳腺疾病，建议就医检查。日常可通过减少咖啡因摄入、穿戴舒适内衣、热敷或适度按摩缓解不适。保持规律作息和情绪稳定也有助于减轻症状。

2025-05-27

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