三高人群可以喝纯牛奶吗

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:三高人群可以喝纯牛奶吗

三高人群是可以喝纯牛奶的,喝纯牛奶也不会影响三高的病情,纯牛奶富含丰富的蛋白质和营养成分,有利于人体的健康。三高人群在饮食上面主要是避免辛辣油腻、烧烤煎炸类的食物,低盐低脂饮食,同时需要控制总的摄入量,少量多餐不要吃太饱。适当进行一些有氧运动,对稳定三高有好处,保持良好的心态,不可以生气着急以及熬夜。

2020-11-03

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陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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三高能喝纯牛奶吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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三高可以喝牛奶吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

三高是可以喝牛奶的。三高是指高血脂、高血压、高血糖。三高人群在饮食上需要加以控制

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