女生在月经期可以献血吗

2025-05-29

女生在月经期间不建议献血。

月经期女性处于生理性失血状态,此时献血可能加重铁流失,导致血红蛋白水平进一步降低,增加头晕、乏力等贫血相关症状的风险。部分女性经期可能出现免疫力暂时性下降,献血后恢复期可能延长。

献血前需确保身体健康,女性应避开月经期及前后3天。若经期失血量较大或常有贫血史,应暂缓献血并咨询医生。献血后需补充富含铁和蛋白质的食物,如红肉、菠菜等,并避免剧烈运动。有严重痛经或经期不适者,建议优先休息,待身体恢复后再考虑献血。

2025-05-29

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