睡眠少会猝死吗?

男,19岁 2019-02-24

病情描述:我爱玩游戏,控制不住自己,就是玩,所以睡眠比较少,特别少,请问会猝死吗?

你好:睡眠不足也会导致猝死的风险,但这种情况通常发生在长期严重睡眠不足的情况下。如果你每天能睡4~5个小时,猝死的风险不是很高。但是,如果长期睡眠不足会导致慢性身体损伤,这将导致疾病抵抗力下降,各种系统功能长期受损,严重危害患者健康,最终影响患者的寿命。医学调查和统计发现,习惯左侧姿势的人的心脏病发病率比习惯右侧姿势的人高70名学生他也可以把头稍微偏向一侧。,解释说这是因为轻微的压迫使心脏功能锻炼,不易生病。

2019-02-24

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