健忘是否属于疾病?

女,33岁 2019-05-26

病情描述:最近因为生活和学习的压力比较大,感觉经常会遗忘事情或者东西,记性不好,以前感觉没有那么健忘,请问一下健忘属于疾病吗?

健忘不是疾病,你的这种情况考虑是最近过度的劳累而引起的健忘,过度劳累导致记忆力减退这是每个人都会出现这种情况。所以你不需要特殊的怀疑。平时在日常的生活中可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。另一方面还要注意多休息,少吃辛辣刺激的食物,合理的安排好自己的工作时间,尽量的不要过度的劳累,劳逸结合。这样可以提高大脑的供氧量,同时可服用健脑丸增加效果。

2019-05-26

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