产后肚子大怎么办?

女,26岁 2019-05-14

病情描述:我生完孩子后肚子很大,一直没有恢复,体重也减不下来,很烦躁。产后肚子大怎么办?

在怀孕期间随着胎儿的发育过程,孕妇的肚子也被撑得越来越大。产后肚子大的主要原因还是怀孕时补充太多营养,腹部堆积太多的脂肪,生产之后肚皮下垂在所难免,这也是正常的表现。每个孕妇都有这样的经历,产后有个恢复期,有些女性在产后肚子恢复得慢。像你描述的这种情况,产后5个月肚子还是很大,就需要自己做一些调节。产后要注意均衡饮食,再配合适当的运动,也可以使用腹带帮助腹部更好地恢复。要注意不要过度劳累,适当的休息,饮食清淡为宜,也要多注意营养的摄入。

2019-05-14

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