腰疼的护理问题和护理措施

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:腰疼的护理问题和护理措施

腰疼患者的护理问题和护理措施有以下几个方面:1、腰疼患者最好采取硬板床休息,保持床板的硬度,能有效缓解腰疼的现象。2、注意腰部保暖,可进行局部按摩和热敷,比如用热毛巾或者热水袋敷腰部,也可以配合针灸。3、加强功能性锻炼,等腰部疼痛得到明显缓解后,可在床上做一些锻炼,比如燕飞、拱桥等。4、多注意休息,避免重体力劳动和拿取重物,饮食要以清淡为主,不吃辛辣刺激油腻的食物。

2020-05-19

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