怀孕可以喝鲫鱼汤吗

女,28岁 2019-06-15

病情描述:刚检查出来怀孕,婆婆就开始准备营养套餐,买了几条鲫鱼,怀孕可以喝鲫鱼汤吗?

鲫鱼中含有欧米茄3脂肪酸,准妈妈多吃可以降低孕期抑郁症的发生率。而鲫鱼中丰富的维生素和优质蛋白,则可以润泽肌肤,让准妈妈保持好气色。孕中晚期多喝鲫鱼汤,有助于产后乳汁的分泌,而且还能改善血液循环,缓解静脉曲张等问题。在怀孕期间的注意事项也是有好多的,不能够剧烈的运动,对孕妇有影响的食物,孕妇朋友们一定要少吃,或是不吃怀孕期间吃搭配丰富的健康素食,水果、蔬菜、谷类和蛋白质.一定要补充足够的钙质——奶制品是个很好的来源。还要吃大量的深绿色蔬菜,以确保补充足够的铁元素,从而避免贫血。增加户外锻炼也是至关重要的。

2019-06-15

相关问答

怀孕期间喝鲫鱼汤好吗?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。口味清甜、

孕期喝鲫鱼汤可不可以

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

为了满足怀孕期间胎儿生长发育的需要,孕妇通常需要摄入大量的营养物质以及一些维生素

孕早期喝鲫鱼汤好吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

你正处于怀孕初期,此时喝鲫鱼汤真的对你的健康有好处。例如,如果你身体虚弱,喝鲫鱼

怀孕经常喝鲫鱼汤好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在怀孕的时候孕妇经常喝鲫鱼汤是好的,因为鲫鱼汤里面含有比较多的蛋白质,可以有效地

咳嗽可以喝鲫鱼汤吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议不要吃腥辣油腻的食物。鲫鱼汤是有比较高的营养价值的,可以服用,以增强患儿的身

咳嗽可以喝鲫鱼汤吗?

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

咳嗽可以喝鲫鱼汤的,鲫鱼汤还有丰富的高蛋白有利于调理免疫力的。平时需要注意饮食,

减肥的时候可以喝鲫鱼汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以适当的喝鲫鱼汤的。鲫鱼汤是使用鲫鱼、豆腐以及各种菌类食材熬制成的

喝鲫鱼汤可以下奶吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

喝鲫鱼汤是可以下奶的,因为鲫鱼汤含有很多蛋白质,喝了以后可以更好的使乳汁合成,从

便秘可以喝鲫鱼汤吗

许乐 主任医师  北京医院

便秘是可以喝鲫鱼汤的。在便秘的时候,喝鲫鱼汤并不会加重病情,而且还有败火的功效

发烧可以喝鲫鱼汤吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

发烧可以喝鲫鱼汤。在发烧期间身体可能会比较的虚弱,并且体温也会出现明显的变动。

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