打胎之后需要怎么调理

2025-06-18

打胎后身体需要充分休养和调理，以促进恢复并降低并发症风险。术后应遵医嘱用药，通常包括抗生素预防感染和促进子宫收缩的药物，帮助排出残留组织。

术后两周内避免体力劳动和剧烈运动，保证充足睡眠，饮食上多摄入高蛋白、铁元素丰富的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜，补充因失血损失的营养。保持外阴清洁，1个月内禁止性生活、盆浴和游泳，防止细菌上行感染。

注意观察身体反应，若出现持续腹痛、发热、异常出血或分泌物异味，需及时就医。心理调护同样重要，情绪低落或焦虑可寻求亲友或专业心理咨询支持。避免短期内再次怀孕，建议在医生指导下选择合适避孕方式，待月经周期恢复正常后再计划生育。

2025-06-18

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