如何测脉搏以及保持准确性

男,25岁 2019-01-06

病情描述:最近由于身体原因想测量自己的脉搏,但是不知道怎么测量更准确,所以想问一下测脉搏跳动的方法

脉搏是由心脏的收缩使血液通过动脉所产生的节律性搏动。测量脉搏前让病人安静,取坐或卧位。检查者可以搭在自己的手腕上来检查一下,具体方法是用食指、中指和无名指并拢按动脉搏动处,以指尖触诊。一般来说,正常的是六十到一百下,如果在这个范围之外,就有可能是心跳加速或者过慢,可以去医院检查一下。除测量每分钟的跳动次数外,还应注意脉搏的节律和有无不规则的搏动、脉搏跳动的强弱等。平常注意作息规律,避免劳累过度以及避免剧烈运动,饮食清淡,避免辛辣的刺激性食物。

2019-01-06

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